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TIPP: Ideal während der Wintermontate Oktober bis März, da der Körper aufgrund fehlender Sonneneinstrahlung nicht selbst Vitamin D3 produzieren kann. evamonda VITAMIN D3 ist für die dauerhafte Einnahme geeignet.
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Sicher hast Du schon vom Sonnenvitamin gehört, dem Vitamin D3. Das einzige Vitamin, das Dein Körper selbst herstellen kann. Es wird mithilfe der UV-B-Strahlen der Sonne in Deiner Haut gebildet. Reicht die Sonnenstrahlung aber nicht aus, greift er auf Deine Reserven im Fett- und Muskelgewebe zurück: höchste Zeit, die Speicher zu füllen.
Gerade in unseren nördlichen Breitengraden ist die Intensität der Strahlung abhängig von der Jahreszeit. So ist die körpereigene Vitamin-D3-Bildung bei uns nur vom Frühjahr bis Herbst möglich – unter der Voraussetzung Du hältst Dich genügend im Freien auf. Das Wetter, die Bekleidung, aber auch eine stärkere Pigmentierung der Haut können zusätzlich die Bildung verhindern. Dabei ist Vitamin D3 so wichtig! Für Dein Immunsystem, die Muskeln, die Zellteilung oder den Knochenerhalt. Frauen in den Wechseljahren sind aufgrund des sinkenden Östrogenspiegels häufiger von Knochenschwund, der Osteoporose, betroffen. Mit Bewegung, Sport und der ausreichenden Aufnahme von Vitamin D3 kannst Du dem rechtzeitig entgegenwirken. Denn Vitamin D3 leistet einen Beitrag zu einem normalen Calciumspiegel im Blut. Und Calcium wiederum bildet den wichtigsten Baustein für den Aufbau und Erhalt gesunder Knochen.
Bei evamonda VITAMIN D3 verwenden wir eine 100 % pflanzliche Variante des Vitamins vom Premiumhersteller Vitashine®. In Kombination mit VitaVeggie™ wird Dein Körper zusätzlich mit natürlichen Ballaststoffen aus konzentriertem Obst und Gemüse biologischen Anbaus versorgt.
Aufgrund der oft zu geringen UV-B-Strahlung stellt die ausreichende Versorgung mit dem Sonnenvitamin eine echte Herausforderung dar. Denn neben der Eigensynthese über die Haut nehmen wir nur 10 bis 20 % des benötigten Vitamin D über die Nahrung auf. Das meiste findet sich in fettreichen Seefischen, bestimmten Innereien und Eiern. Und wer will schon jeden Tag fettigen Fisch oder Leber auf den Speiseplan setzen? Um einem Mangel vorzubeugen und Defizite auszugleichen, kann es also ratsam sein, auf eine hochdosierte Supplementierung zurückzugreifen. Zur Förderung der Aufnahme des fettlöslichen Vitamins, nimmst Du es nach Möglichkeit kurz vor oder nach einer Mahlzeit zu Dir. So kann Dein Körper es am besten verwerten.
Apropos Verwertung: Vitamin D kommt in unterschiedlichen Formen vor. Die wichtigsten sind Vitamin D2 (Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholecalciferol). Das Cholecalciferol ist bioverfügbarer und hat die bessere Wirkung, deshalb setzen wir von vornherein auf hochwertiges Vitamin D3 vom Markenhersteller Vitashine®. Der Premiumrohstoff ist zu 100 % pflanzlich, denn er wird aus Flechten gewonnen – ideal für alle, die sich fischarm oder vegan ernähren.
Unser hochwertiges Vitamin D3 haben wir kombiniert mit einem besonderen Powerpulver der Marke VitaVeggie™. Als Basis für das Pulver dient ein Konzentrat an 18 gefriergetrockneten Obst- und Gemüsesorten gewonnen aus kontrolliert biologischem Anbau. Dazu gehören beispielsweise Apfel, Rübe und Karotte aber auch Grünkohl, Gurke und Ingwerwurzel. VitaVeggie™ versorgt Dich mit verdauungsfreundlichen Ballaststoffen und vollständig intakten sekundären Pflanzenstoffen, denen antioxidative und sogar entzündungshemmende Eigenschaften zugesprochen werden. Die Ballaststoffe natürlichen Ursprungs unterstützen die Darmflora und damit auch die Vitamin-Verwertung in Deinem Körper. Ein echtes Wohlfühl-Paket.
Unsere Rezepturen sind in ihrer Zusammenstellung einzigartig. Wir legen großen Wert darauf, Wirkstoffe einzusetzen, die für das Wohlbefinden relevant sind und die eine hohe Qualität aufweisen. Deshalb verwenden wir zertifizierte Premiumrohstoffe bekannter Hersteller. Hier erfährst Du mehr dazu.
Um die hochwertigen Inhaltsstoffe optimal vor Deiner Magensäure zu schützen, nutzen wir DRcaps®. Die veganen Kapseln sorgen dafür, dass die Nährstoffe erst im Dünndarm freigesetzt werden, wo sie ihre Wirkung voll entfalten können.
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from Hamburg