GRAVIDA

In der 13. Schwangerschaftswoche (SSW) sind beim Fötus bereits alle Organe angelegt. Diese wachsen bis zur Geburt stetig, um dann voll funktionsfähig zu sein. Die ergänzende Aufnahme von Folsäure bzw. Folat erhöht bei Schwangeren den Folatspiegel. Und Folat ist nicht nur bei Kinderwunsch, sondern auch im zweiten und dritten Trimester Deiner Schwangerschaft wichtig: Es trägt zur normalen Blutbildung, der Zellteilung und zum Wachstum des mütterlichen Gewebes und damit auch der Plazenta bei. Diese versorgt Dein Baby mit allen Nährstoffen. Deshalb sollte gemäß der Empfehlung des Bundesverbandes der Frauenärzte darauf geachtet werden, während der gesamten Schwangerschaft ausreichend Folat zuzuführen. Wir verwenden patentiertes Folat von Quatrefolic®. Diese bioaktive Form ist im Gegensatz zur Einnahme herkömmlicher Folsäure direkt verwertbar und muss nicht erst im Körper umgewandelt werden.

DHA ist die Abkürzung für Docosahexaensäure. Die Aufnahme dieser wichtigen, mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäure durch die Mutter während der Schwangerschaft und in der Stillzeit hat sich als Unterstützung für die Gesundheit des Kindes bewährt. So fördert sie die normale Entwicklung des Gehirns und der Augen Deines Babys. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn zusätzlich zu der für Erwachsene empfohlenen Tagesdosis an Omega-3-Fettsäuren täglich 200 mg DHA eingenommen werden. Unsere DHA ist einer separaten Weichkapsel enthalten und wird nicht wie häufig üblich aus Fischen gewonnen – sondern auf Basis von veganem Algenöl.

Werdende Mütter haben einen erhöhten Bedarf an Jod. Das haben nicht immer alle im Blick. Dabei wird gerade Ihnen geraten, auf die Einnahme zu achten. So lautet etwa die Empfehlung der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.) für Schwangere 230 Mikrogramm an Jod pro Tag aufzunehmen. Bereits ein geringer Mangel kann sich negativ auswirken: Als zentraler Bestandteil der Schilddrüsenhormone ist Jod essenziell für die normale körperliche und geistige Entwicklung Deines ungeborenen Kindes. Ab der 10. SSW benötigt es das Spurenelement für die eigene Schilddrüse und die Produktion derer Hormone. Diese sind unter anderem wichtig für den Aufbau des zentralen Nervensystems und des Körperwachstums. Daher sollte ausreichend Jod über Deine Plazenta in den kindlichen Blutkreislauf gelangen.

Mit der Schwangerschaft erhöht sich auch der Bedarf an Eisen. Der Mineralstoff ist Bestandteil von Proteinen und Enzymen, die Dein Körper braucht, um gesund zu bleiben. Enthalten ist er größtenteils im Farbstoff der roten Blutkörperchen, dem Hämoglobin, das den Sauerstoff in die Organe transportiert. Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und damit zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei. Daneben hat Eisen eine Funktion bei der Zellteilung. Wir verwenden ein patentiertes Eisenbisglycinat der Marke Ferrochel®. Bei diesem Chelat handelt es sich um eine organische Verbindung, die besonders gut von Deinem Körper verwertet und gespeichert werden kann – und zudem ist es sehr magenverträglich.